Рутина - твій найкращий друг (серйозно)
Дата: 27.03.2025 08:24
Кількість переглядів: 27
Суворі розклади, плани, графіки не для тебе? Вони тобі й не потрібні — проста структура дня допоможе мозку адаптуватися до стресу й непередбачуваності цього світу 😌
Спробуй сприймати рутину не як графік для виконання справ (бо це різне), а як спосіб побути із собою, сфокусуватися, пошукати баланс.
Може, знаєш, як дотримуватися рутини, щоб не набридло? ✍️
 |
 |
 |
 |
 |
 |
