В Україні запрацював застосунок для ментального здоров’я «Моментал», що містить прості практики для зниження тривожності та підвищення стійкості. Додаток безкоштовний і доступний для для Android та iOS.
Авторка вправ — дитяча та сімейна психологиня Світлана Ройз. Усі практики базуються на методиках дихання, тілесного усвідомлення, заземлення, гри та уважності, й не потребують спеціальної підготовки. Вони підходять для використання вдома, у дитсадках або школах.
Інтерактивним елементом застосунку є персонаж на ім’я Моментал, який змінюється залежно від емоційного стану користувача, допомагаючи дітям краще розуміти свої почуття.
«Моментал» доступний безкоштовно для завантаження на iOS та Android за посиланням. Ініціатива реалізована в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської у співпраці з ЮНІСЕФ в Україні.
